{"id":3888,"date":"2021-05-02T03:23:00","date_gmt":"2021-05-02T08:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/celiahodent.com\/la-psychologie-des-jeux-video-les-jeux-video-sont-ils-bons-ou-mauvais-pour-les-joueurs\/"},"modified":"2022-02-14T18:43:30","modified_gmt":"2022-02-14T23:43:30","slug":"la-psychologie-des-jeux-video-les-jeux-video-sont-ils-bons-ou-mauvais-pour-les-joueurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celiahodent.com\/fr\/la-psychologie-des-jeux-video-les-jeux-video-sont-ils-bons-ou-mauvais-pour-les-joueurs\/","title":{"rendered":"La psychologie des jeux vid\u00e9o : les jeux vid\u00e9o sont-ils bons ou mauvais pour les joueurs ?"},"content":{"rendered":"\n
\"La<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Les jeux vid\u00e9o sont l’une des formes de divertissement les plus populaires aujourd’hui. Bien que des milliards de personnes semblent s’amuser \u00e0 les jouer, la question se pose toujours : pourraient-ils aussi \u00eatre mauvais pour nous ? Beaucoup de choses ont \u00e9t\u00e9 dites sur l’impact des jeux vid\u00e9o sur les joueurs au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, plus sp\u00e9cifiquement sur leurs potentiels effets n\u00e9gatifs, alors que leurs potentiels effets positifs ont souvent \u00e9t\u00e9 ignor\u00e9s. Les jeux vid\u00e9o ont \u00e9t\u00e9 accus\u00e9s de rendre les joueurs violents, isol\u00e9s, stupides ou d\u00e9pendants. Tout comme le rock’n’roll et les bandes dessin\u00e9es avant eux, les jeux vid\u00e9o inqui\u00e8tent les parents et les d\u00e9cideurs politiques. Mais la recherche universitaire confirme-t-elle ces inqui\u00e9tudes ?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

J’ai grandi en jouant \u00e0 des jeux vid\u00e9o avec mes parents, mes amis et d’autres membres de ma famille, donc je n’ai \u00e9t\u00e9 confront\u00e9 \u00e0 cette m\u00e9fiance \u00e0 l’\u00e9gard des jeux vid\u00e9o qu’apr\u00e8s avoir obtenu mon doctorat en psychologie (je suis sp\u00e9cialis\u00e9 en psychologie cognitive, l’\u00e9tude de la fa\u00e7on les humains traitent l’information et acqui\u00e8rent des connaissances). Malgr\u00e9 mon int\u00e9r\u00eat pour les sciences cognitives et les jeux, je n’ai jamais \u00e9tudi\u00e9 les jeux vid\u00e9o moi-m\u00eame. Mon opinion subjective des jeux vid\u00e9o \u00e9tait (et est toujours) qu’ils m’ont permis d’explorer de nouveaux mondes, de r\u00e9soudre des \u00e9nigmes, d’apprendre \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer et simplement de m’amuser. Objectivement, il est important de prendre du recul et de scruter les jeux de mani\u00e8re scientifique. Mais avant d’aborder la recherche sur les jeux vid\u00e9o, il est important pour moi d’expliquer ma relation professionnelle avec eux.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s avoir obtenu mon dipl\u00f4me en 2004, j’ai quitt\u00e9 le milieu universitaire et commenc\u00e9 une carri\u00e8re dans le secteur priv\u00e9, en participant au d\u00e9veloppement de jeux et jouets dits \u00e9ducatifs. \u00c0 cette \u00e9poque, j’ai r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point certains parents \u00e9taient assez inquiets pour les jeux vid\u00e9o, ce qui m’a incit\u00e9 \u00e0 me plonger dans la recherche sur les jeux. J’ai alors commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9crire des articles et \u00e0 donner des conf\u00e9rences sur les avantages de jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o et sur les inqui\u00e9tudes potentielles \u00e0 leur sujet, selon des recherches universitaires. Ma conclusion \u00e0 l’\u00e9poque \u00e9tait que les jeux vid\u00e9o, comme tous les jeux, avaient des avantages cognitifs et sociaux, selon le type de jeu, et que dans l’ensemble, les inqui\u00e9tudes concernant le jeu vid\u00e9o \u00e9taient exag\u00e9r\u00e9es. Ainsi, tant que les enfants jouaient \u00e0 des jeux adapt\u00e9s \u00e0 leur \u00e2ge, que les jeux vid\u00e9o ne dominaient pas leurs activit\u00e9s ludiques et qu’ils passaient une bonne nuit de sommeil,<\/p>\n\n\n\n

Avance rapide jusqu’en 2021. Depuis 13 ans, je travaille dans l’industrie du jeu vid\u00e9o. <\/span>J’ai commenc\u00e9 au si\u00e8ge d’Ubisoft (France), travaillant sur leur ligne Games for Everyone<\/em> et enseignant aux d\u00e9veloppeurs de jeux comment les humains apprennent et ce que cela signifie pour les jeux \u00e9ducatifs, et plus largement pour n’importe quel jeu (en particulier en ce qui concerne sa courbe d’apprentissage, comme les tutoriels de jeux). J’ai ensuite d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 \u00e0 Ubisoft Montr\u00e9al, o\u00f9 j’ai travaill\u00e9 dans leur laboratoire de test de jeu, et mon objectif s’est d\u00e9plac\u00e9 des jeux \u00e9ducatifs vers les jeux commerciaux pour adultes, comme la franchise Rainbow Six . <\/em>En 2012, j’ai rejoint LucasArts pour travailler sur les jeux Star Wars<\/em> (par exemple Star Wars : 1313<\/em> ) et lorsque le studio a ferm\u00e9 en 2013, j’ai d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 chez Epic Games et y suis devenu directeur de l’exp\u00e9rience utilisateur (UX).<\/p>\n\n\n\n

Le terme \u00ab UX \u00bb fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la consid\u00e9ration de l’utilisateur final (un humain) lorsque nous concevons quelque chose. C’est un \u00e9tat d’esprit, une philosophie, ax\u00e9 sur l’am\u00e9lioration des cycles de production et du processus de conception pour offrir la meilleure exp\u00e9rience possible aux utilisateurs d’un produit, d’un syst\u00e8me ou d’un service, tout en veillant \u00e0 leurs meilleurs int\u00e9r\u00eats. Cet \u00e9tat d’esprit est relativement nouveau dans l’industrie du jeu, m\u00eame s’il s’est \u00e9panoui et \u00e9tendu apr\u00e8s la Seconde Guerre mondiale dans de nombreuses autres industries (du design industriel au web design dans les ann\u00e9es 1990). <\/p>\n\n\n\n

Les sciences cognitives sont le fondement de la pratique UX, c’est pourquoi mon exp\u00e9rience est pertinente dans ce domaine. L’exp\u00e9rience d’un objet, d’un environnement, d’un service, d’un site Web ou d’un jeu vid\u00e9o se passe dans notre esprit. Donc, si les cr\u00e9ateurs et les d\u00e9veloppeurs veulent offrir la meilleure exp\u00e9rience possible \u00e0 leurs clients ou utilisateurs, ils doivent comprendre ce qui se passe dans l’esprit d’un humain lorsqu’il interagit avec le produit. Par exemple, si nous voyons une porte avec une poign\u00e9e, nous sommes susceptibles de croire que nous devons saisir la poign\u00e9e et tirer cette porte. S’il faut r\u00e9ellement pousser la porte, c’est frustrant, car cela ne fonctionne pas comme nous l’avions pr\u00e9vu. C’est ce qu’on appelle un \u00ab\u00a0\u00e9chec UX\u00a0\u00bb. Les praticiens UX font de leur mieux pour anticiper les attentes et les besoins des humains, afin qu’ils puissent utiliser plus intuitivement des objets ou des syst\u00e8mes (comme mettre une plaque sur le c\u00f4t\u00e9 de la porte o\u00f9 il faut la pousser) et, esp\u00e9rons-le, m\u00eame profiter de leur interaction avec eux. Malgr\u00e9 ses performances impressionnantes, le cerveau humain a de gros d\u00e9fauts. Avoir une approche UX est donc important si l’on veut offrir la meilleure exp\u00e9rience possible aux humains. Les praticiens UX le font en ayant des connaissances de base sur le fonctionnement de nos processus mentaux (tels que la perception, l’attention ou la m\u00e9moire) et en ayant un processus de \u00abdesign thinking\u00bb, dans lequel ils commencent avec un prototype qui est ensuite test\u00e9 par les utilisateurs pour v\u00e9rifier si c’est r\u00e9pondre \u00e0 leurs besoins et attentes avant d’avancer dans le processus de d\u00e9veloppement de la production. le cerveau humain a de gros d\u00e9fauts. Avoir une approche UX est donc important si l’on veut offrir la meilleure exp\u00e9rience possible aux humains. Les praticiens UX le font en ayant des connaissances de base sur le fonctionnement de nos processus mentaux (tels que la perception, l’attention ou la m\u00e9moire) et en ayant un processus de \u00abdesign thinking\u00bb, dans lequel ils commencent avec un prototype qui est ensuite test\u00e9 par les utilisateurs pour v\u00e9rifier si c’est r\u00e9pondre \u00e0 leurs besoins et attentes avant d’avancer dans le processus de d\u00e9veloppement de la production. le cerveau humain a de gros d\u00e9fauts. Avoir une approche UX est donc important si l’on veut offrir la meilleure exp\u00e9rience possible aux humains. Les praticiens UX le font en ayant des connaissances de base sur le fonctionnement de nos processus mentaux (tels que la perception, l’attention ou la m\u00e9moire) et en ayant un processus de \u00abdesign thinking\u00bb, par lequel ils commencent avec un prototype qui est ensuite test\u00e9 par les utilisateurs pour v\u00e9rifier si c’est r\u00e9pondre \u00e0 leurs besoins et attentes avant d’avancer dans le processus de d\u00e9veloppement de la production.<\/p>\n\n\n\n

C’est ce que j’ai fait au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie dans l’industrie du jeu vid\u00e9o : m’efforcer que les jeux vid\u00e9o offrent une exp\u00e9rience utilisable et amusante aux joueurs, \u00e0 tous les<\/em> joueurs (l’inclusion et l’accessibilit\u00e9 sont des pr\u00e9occupations cl\u00e9s des praticiens UX), comme je fait sur le jeu Fortnite<\/em> (plus pr\u00e9cis\u00e9ment sur le mode \u00ab\u00a0Sauver le monde\u00a0\u00bb). En octobre 2017, je suis devenu consultant ind\u00e9pendant et j’ai commenc\u00e9 \u00e0 publier sur l’ UX, la conception de jeux vid\u00e9o et la psychologie<\/a> . Peu de temps apr\u00e8s, avec la popularit\u00e9 croissante de Fortnite<\/em> chez les adolescents (en particulier son mode gratuit \u00abBattle Royale\u00bb) et la popularit\u00e9 croissante des jeux vid\u00e9o dans le monde, les inqui\u00e9tudes autour de cette forme d’art et de divertissement interactifs semblaient renouveler. C’est pourquoi j’ai \u00e9crit le livreLa psychologie des jeux vid\u00e9o<\/em><\/a> : pour expliquer \u00e0 un large public comment les jeux sont faits, comment la psychologie est utilis\u00e9e pour les am\u00e9liorer (c’est-\u00e0-dire l’\u00e9tat d’esprit UX), et pour dig\u00e9rer les recherches actuelles sur l’impact potentiel des jeux vid\u00e9o sur les joueurs d’une mani\u00e8re nuanc\u00e9e mais fa\u00e7on concise et accessible.<\/p>\n\n\n\n

Donc, revenons \u00e0 ma question initiale : la science confirme-t-elle que nous devons nous inqui\u00e9ter ? Ou les jeux vid\u00e9o pourraient-ils vraiment \u00eatre bons pour nous ?\n\n<\/p>\n\n\n\n

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Quels sont les impacts positifs potentiels de jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o ?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Commen\u00e7ons par ce qui a malheureusement \u00e9t\u00e9 relativement moins \u00e9tudi\u00e9 \u00e0 propos des jeux : s’ils peuvent \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques pour les joueurs. <\/span>Au-del\u00e0 du fait que le <\/span>jeu, d\u00e9fini comme une \u00ab\u00a0activit\u00e9 intrins\u00e8quement motiv\u00e9e, impliquant un engagement actif et entra\u00eenant une d\u00e9couverte joyeuse\u00a0\u00bb est globalement bon pour le d\u00e9veloppement cognitif et social<\/span><\/a> , les jeux vid\u00e9o se sont av\u00e9r\u00e9s avoir plusieurs avantages notables. <\/span>En particulier, il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que certains jeux d’action commerciaux am\u00e9liorent les capacit\u00e9s d’attention visuelle<\/a> . Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que d’ autres jeux, tels que Tetris<\/em> , am\u00e9liorent la capacit\u00e9 spatiale<\/a>comme le temps de rotation mentale. La recherche sur les avantages cognitifs du jeu vid\u00e9o est encore en train d’\u00e9merger, mais il existe des preuves que certains jeux peuvent avoir des effets positifs sur les comp\u00e9tences visuelles et cognitives. D’autres jeux ont \u00e9t\u00e9 explor\u00e9s pour leur potentiel \u00e0 favoriser un comportement prosocial<\/a> .<\/p>\n\n\n\n

Les jeux vid\u00e9o sont \u00e9galement explor\u00e9s pour leur potentiel \u00e0 engager les joueurs \u00e0 des fins \u00e9ducatives. <\/span>L’impact le plus notable ici est certes celui des enseignants et \u00e9ducateurs qui utilisent certains jeux existants <\/span>pour l’enseignement en classe<\/span><\/a> (comme <\/span>Minecraft<\/span><\/em> ou <\/span>SimCity<\/span><\/em> ). <\/span>N\u00e9anmoins, certains chercheurs soutiennent que les jeux vid\u00e9o peuvent d\u00e9velopper une \u00ab mentalit\u00e9 de croissance \u00bb ( Dweck, 2006<\/a> ). Cela fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l’id\u00e9e que l’intelligence est progressive, donc le travail acharn\u00e9 et la pers\u00e9v\u00e9rance sont ce qui compte. L’hypoth\u00e8se ici est que les jeux vid\u00e9o pourraient favoriser la pers\u00e9v\u00e9rance<\/a> , g\u00e9n\u00e9ralement reconnue comme importante dans l’apprentissage.<\/p>\n\n\n\n

Un dernier grand domaine d’exploration est de savoir si les jeux vid\u00e9o peuvent avoir un impact positif sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre. <\/span>Alors que certains jeux sont explicitement con\u00e7us pour traiter les enfants atteints de trouble d’hyperactivit\u00e9 avec d\u00e9ficit de l’attention<\/a> , il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 r\u00e9cemment d\u00e9montr\u00e9 que jouer \u00e0 des jeux commerciaux comme Animal Crossing : New Horizons est <\/em>positivement associ\u00e9 au bien-\u00eatre affectif<\/a> .<\/p>\n\n\n\n

Dans l’ensemble, contrairement \u00e0 la croyance populaire selon laquelle les jeux vid\u00e9o pourraient avoir des effets n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre, la recherche montre actuellement que dans de nombreux cas, le jeu vid\u00e9o offre des avantages, bien qu’ils n’aient pas \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9s aussi extraordinaires que certains amateurs de jeux vid\u00e9o. pourrait croire.\n\n<\/p>\n\n\n\n

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Quels sont les impacts n\u00e9gatifs potentiels de jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o ?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

L’une des pr\u00e9occupations les plus anciennes concernant les jeux vid\u00e9o qui a \u00e9t\u00e9 explor\u00e9e est de savoir s’ils peuvent provoquer un comportement agressif dans la vie r\u00e9elle. Des d\u00e9cennies de recherche dans ce domaine ont jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent donn\u00e9 lieu \u00e0 de vifs d\u00e9bats, mais aucun consensus sur la question. N\u00e9anmoins, il n’existe actuellement aucune preuve claire permettant d’attribuer la violence de la vie r\u00e9elle, comme les fusillades de masse, aux jeux vid\u00e9o, comme l’a soulign\u00e9 l’American Psychological Association (APA) dans une r\u00e9solution de 2020<\/a> : \u00ab Attribuer la violence aux jeux vid\u00e9o violents n’est pas scientifiquement sonore et d\u00e9tourne l’attention d’autres facteurs. De plus, leur association potentielle avec un comportement l\u00e9g\u00e8rement agressif est \u00e9galement tr\u00e8s d\u00e9battue parmi les universitaires<\/a> et au sein de la communaut\u00e9 m\u00e9dicale.<\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e9occupation suivante \u00e9tait de savoir si les jeux vid\u00e9o pouvaient affecter n\u00e9gativement les performances scolaires (par exemple, le manque d’attention \u00e0 l’\u00e9cole). L\u00e0 encore, les r\u00e9sultats sont tr\u00e8s controvers\u00e9s parmi les universitaires. Certains chercheurs ont trouv\u00e9 une association avec le jeu vid\u00e9o et des notes plus faibles<\/a> , mais d’autres non .<\/a>. Et il est important de noter ici que lorsqu’une telle association est trouv\u00e9e, cela ne dit rien sur une relation causale. La corr\u00e9lation n’est pas la causalit\u00e9. Il se pourrait tr\u00e8s bien que les enfants qui ont de mauvais r\u00e9sultats \u00e0 l’\u00e9cole soient susceptibles de jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o au lieu de faire leurs devoirs s’ils ne se sentent pas comp\u00e9tents \u00e0 l’\u00e9cole. Cela dit, il est \u00e9vident que si un enfant (ou un adulte) passe trop de temps \u00e0 jouer \u00e0 des jeux au point que d’autres activit\u00e9s sont n\u00e9glig\u00e9es (comme dormir, faire ses devoirs, avoir une vie sociale, etc.), ce n’est jamais bon . La pratique d’activit\u00e9s vari\u00e9es (dont l’activit\u00e9 physique) et le sommeil sont tr\u00e8s importants pour le cerveau, et encore plus pour les cerveaux en d\u00e9veloppement. Ce qui nous am\u00e8ne \u00e0 la derni\u00e8re pr\u00e9occupation majeure concernant les jeux vid\u00e9o, qui prend encore plus d’importance aujourd’hui : les jeux vid\u00e9o peuvent-ils \u00eatre \u00ab addictifs \u00bb ?<\/p>\n\n\n\n

De plus en plus de parents craignent que leurs enfants soient \u00ab accros \u00bb \u00e0 certains jeux vid\u00e9o. La toxicomanie est un sujet d\u00e9licat et complexe. C’est une pathologie. Bien qu’il n’y ait pas de d\u00e9finition simple de ce qu’est une d\u00e9pendance, elle est g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9e comme la rencontre entre une personne, un contexte et un objet (produit) qui cause une d\u00e9tresse importante \u00e0 la personne qui ressent une compulsion \u00e0 consommer le produit malgr\u00e9 cons\u00e9quences n\u00e9fastes. L’objet est g\u00e9n\u00e9ralement une substance, comme l’h\u00e9ro\u00efne, l’alcool ou le tabac, mais parfois il peut s’agir d’un comportement, comme le jeu. Trouble du jeu<\/a>est actuellement la seule d\u00e9pendance comportementale reconnue par le DSM-5 (le manuel utilis\u00e9 pour diagnostiquer les troubles mentaux). Mais qu’en est-il des autres d\u00e9pendances dont les gens parlent, comme la d\u00e9pendance au sport, la d\u00e9pendance au shopping ou la d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o ? Il est vrai que certaines personnes dans un certain contexte peuvent d\u00e9velopper une relation pathologique avec une habitude agr\u00e9able, comme jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o (sa pr\u00e9valence varie selon les \u00e9tudes, par exemple entre 0,1% \u00e0 1% dans une \u00e9tude<\/a> , ou 3,1% dans une autre<\/a> ) . En ce sens, certaines personnes ont une relation pathologique avec les jeux vid\u00e9o, et elles ont besoin d’aide. Personne ne conteste ce fait. Cependant, lorsque l’Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS) a annonc\u00e9 en 2017 l’ introduction d’un \u00ab\u00a0trouble du jeu\u00a0\u00bb<\/a>dans la prochaine Classification internationale des maladies, il a suscit\u00e9 de nombreux d\u00e9bats et controverses parmi les universitaires qui ne sont pas d’accord avec la cr\u00e9ation d’un nouveau trouble li\u00e9 aux jeux vid\u00e9o. Les divisions de psychologie des m\u00e9dias de l’APA et de la Psychological Society of Ireland ont publi\u00e9 conjointement une d\u00e9claration<\/a> en d\u00e9saccord avec le diagnostic de l’OMS, soulignant que \u00ab\u00a0la base de recherche actuelle n’est pas suffisante pour ce trouble et que ce trouble peut \u00eatre davantage le produit d’une panique morale que de bien\u00a0\u00bb. la science\u00a0\u00bb. Soit dit en passant, la m\u00eame controverse s’applique aux m\u00e9dias sociaux et \u00e0 la panique morale qui y est associ\u00e9e<\/a> . Dans la vid\u00e9o ci-dessous, le Dr Rachel Kowert, directrice de recherche chez Take This org<\/a> , r\u00e9sume l’\u00e9tat de la recherche sur les \u00ab\u00a0troubles du jeu\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n